外阴瘙痒饮食注意什么

　　生活中疾病无处不在，只要你一有松懈，不注意身体调理的时候，疾病就会自然而然地找上门来，等你的过错改正完毕过后，才会暂时放下你，消失不见，外阴瘙痒是女性常常遇到一个非常痛苦的疾病，让人感觉极为不舒服，总会忍不住去搔抓，在公共场合中这样搔抓无疑会有损形象。

　　当然，外阴瘙痒的出现肯定是不会凭空出现的，势必跟人的日常行为的习惯有着莫大的关系，如内裤清洗不干净，出汗较多没及时洗澡，饮食上不合理，内分泌系统紊乱等等，不管怎样，外阴瘙痒的出现一定不容忽视，要严格对待。那么，外阴瘙痒饮食上需要注意什么呢?

　　1、严禁吃辛辣刺激的食物如洋葱、大蒜、胡椒、辣椒、茴香等等会造成阴部充血导致瘙痒加剧的食物，还不能吃油炸、高热量、甜腻的食物，如奶油、巧克力、油饼等等，这些会让人上火，补充脂肪含量高，会促进雌激素含量上升，从而引发瘙痒。

　　2、严禁抽烟喝酒，经常抽烟喝酒会降低人的抵抗力，不利于外阴的后续治疗，会加剧病情，少吃一些发物如鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、鱼虾等等，这样都会导致病情加剧。

　　3、要多吃水果蔬菜，补充维生素以及钙磷铁等必须的营养元素，多吃蛋白质丰富的食物，如豆制品、牛奶、苹果等，可以提高人的免疫力，减缓瘙痒的症状。

　　以上就是我给大家介绍的三个关于外阴瘙痒患者需要在饮食上注意的事项，所谓祸从口出也有一定的道理在里面，要想调养好身体，避免外阴的持续瘙痒，那就需要养成良好的饮食习惯，调整好饮食规律，比较好多出去运动，提高身体素质，才能缓解瘙痒的症状。