性生活频繁易患宫颈糜烂 宫颈糜烂应怎样饮食

　　宫颈糜烂是常见的妇科病，致使宫颈糜烂的缘由有很多，那末宫颈糜烂是怎样引发的呢？得了宫颈糜烂怎样饮食呢？

　　致使宫颈糜烂的缘由

　　1、月经时间长：

　　月经时间太长属于1种宫颈糜烂的病因。月经周期太短，延续时间长的女性宫颈糜烂的病发率较高。

　　2、性生活频繁：

　　宫颈糜烂的缘由也有性生活强度大。性生活强度不可过大，1周2⑶次为好。

　　3、性生活不洁：

　　很多女性之所以得了宫颈糜烂，其实和男性是分不开的。男性的包皮中常常藏污纳垢，间接造成了女性宫颈糜烂。所以在房事前1定要清洗性器官，注意卫生保健，这也是宫颈糜烂的病因。

　　4、屡次人工流产：

　　每次人工流产都会或多或少的伤害宫颈，给病菌入侵的机会，从而致使宫颈糜烂。所以不想要孩子的女性1定要注意做好避孕工作，不免反复流产。

　　5、经量不正常：

　　月经量过量，经期延长，子宫颈的鳞状上皮浸渍在碱性分泌物及经血中，长时间承受刺激构成炎症；或因先天生糜烂雌激素水平降落，宫颈充血，颈管柱上皮增生下移使宫颈成糜烂状，致使轻度宫颈糜烂，这也是宫颈糜烂的病因。

　　宫颈糜烂的饮食原则

　　1、宫颈糜烂的饮食应注意多富含蛋白质和维生素的食品，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　2、专家表示，宫颈糜烂的饮食适合平淡，避免羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　3、宫颈糜烂忌吃辣：辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，应当尽可能少吃或不吃。

　　4、宫颈糜烂禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成份的食品。

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